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Benefícios
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Alívio de dores musculares e articulares
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Melhora da circulação sanguínea
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Redução de inflamações
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Recuperação de lesões musculares
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Aumento da flexibilidade
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Redução do estresse físico
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Melhora da postura corporal
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Relaxamento muscular profundo
Informações
Duração
60 a 90 minutos
Sessões
2 a 3 sessões por semana
Cuidados
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Beba bastante água após o tratamento
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Evite esforços físicos intensos por 24h
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Aplique compressas mornas se necessário
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Mantenha os alongamentos recomendados
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Retorne se houver piora dos sintomas
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